Ako mať lesklé, zdravé a silné vlasy?

Ako mať lesklé, zdravé a silné vlasy: Komplexný sprievodca gréckou kozmetikou

Lesklé a zdravé vlasy: kompletný návod + tipy na produkty

Mať krásne, zdravé a lesklé vlasy nie je o drahom salóne, ale o každodennej rutine a drobnostiach, ktoré robíš správne. Nižšie nájdeš jednoduchý postup po umytí vlasov a výber produktov, ktoré sa osvedčili.

1) Vyber si správny šampón

2) Kondicionér patrí do dĺžok, nie ku korienkom

Kondicionér nanášaj od stredných dĺžok ku končekom, nechaj pôsobiť 1–3 minúty a dôkladne opláchni. Pre jemné vlasy voľ ľahké textúry, pre hrubšie a suché bohatšie balzamy.

3) Masku používaj 1–2× týždenne

Maska doplní hĺbkovú hydratáciu a výživu. Nanášaj do dĺžok a nechaj pôsobiť 3–5 minút (alebo podľa návodu), potom dôkladne opláchni.

4) Chráň vlasy pred teplom, pridaj olej/serum na končeky

Pred fénom/žehličkou používaj ochranu a na suché končeky kvapku oleja. Vlasy budú hladšie, lesklejšie a menej sa lámu.

5) Šetrné sušenie a rozčesávanie

Po umytí vlasy jemne vyžmýkaj, zabaľ do mikrovláknovej turbany max. na pár minút a fúkaj vlažným vzduchom zo vzdialenosti ~20 cm. Rozčesávaj od končekov hore, ideálne hrebeňom so širokými zubami.

6) Ochrana pred slnkom

UV žiarenie vysušuje a bledne farbu. Počas slnečných dní použi produkt s UV ochranou na vlasy alebo nos klobúk.

7) Strih a rutina

Rozštiepené končeky pravidelne podstrihni (každých 6–10 týždňov). Rutinu prispôsob stavu vlasov: ak sú jemné, používaj ľahšie textúry a menej silikónov; ak sú hrubé/suché, pridaj bohatšie masky a oleje.


Tip na rýchlu rutinu po umytí: šampón → kondicionér do dĺžok → jemne vysušiť (mikrovlákno) → bezoplachový sprej → kvapka oleja do končekov → fén na nízku/strednú teplotu.